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你为什么比别人老得快?
发布单位:基层卫计科  信息作者:(来源:中国网2017.06.13)  发布日期:2017-8-24  阅读:437次  字体:【 】  视力保护色:

    ①经常熬夜睡眠不足:睡眠缺乏与高血压、糖尿病、肥胖都有关系,还会让你无精打采,更显老态;

    ②难以抗拒甜食诱惑:过多的甜食不但会让腰围猛增,还会让肌肤暗沉、皱纹增加;
    ③压力巨大心情郁闷:压力会增加血液中的激素皮质醇和去甲肾上腺素的浓度,抑制免疫力。